在苹果手机使用过程中，传输数据是个高频需求。无论你是在为新旧设备交接做准备，还是想在不同设备间分享文件，亦或是为数据做备份，都需要了解苹果手机数据传输的正确方法。这篇文章将从准备工作到实操指南为您详细介绍，让你安全高效地完成传输任务。
一、数据传输前的准备工作
你可能觉得，不就是传输数据吗，直接操作就行了，这是错误的想法。前期准备工作非常重要，将直接影响到传输效率和成功率，因此，建议花点时间按照下方提示逐一完成：
备份当前数据：为了以防传输过程出现意外，请在操作前通过iCloud或电脑（iTunes/Finder）备份两部设备中的数据。
系统更新：确保两部设备都更新至最新的正式版系统，并且确认系统版本支持所选传输方法（如用“快速开始”需两部苹果手机系统均为12.4及以上版本）。
关闭“查找我的iPhone”：进入“设置”→“Apple ID”→“查找”→关闭功能，避免传输受限。
稳定网络连接：无线传输时连接同一稳定的Wi-Fi；有线传输准备原装或MFi认证数据线。
展开剩余87%检查设备电量：确认两台设备电量均保持在50%以上，最好插上电源。
关闭不必要的应用：传输前关闭源两个设备的后台应用，释放系统资源。
二、苹果手机数据传输方法
根据传输场景、数据量大小、设备状态的不同，为你推荐6种主流传输方法，一起来看看吧：
方法1：使用快速开始
这是苹果为换机场景设计的标杆方案，能传输绝大多数核心数据（包括文档、照片、视频、APP等），旨在让你感觉“只是换了个外壳，内容一切照旧”，操作也比较简单。
适用条件：要求iOS 12.4及以上版本系统；新旧iPhone/iPad均在身边，均可正常开机使用；均支持蓝牙、WiFi功能，且能正常开启。
操作步骤：
1.新iPhone开机，进入“Hello”欢迎界面，将旧iPhone放在旁边。
2.旧iPhone弹出“设置新 iPhone”提示，点击“继续”。
3.新iPhone显示动态图案，用旧iPhone扫描该图案。
4.按提示在新iPhone输入旧iPhone的锁屏密码，登录同一 Apple ID，选择“直接从 iPhone 传输”。
方法2：使用iCloud传输
iCloud是苹果生态核心云服务，无需电脑、无需近距离接触，仅需联网即可完成苹果手机数据传输，灵活便捷，但考虑到免费存储空间仅限5GB，通常同于小体量数据传输。详细操作步骤：
1.打开旧iPhone“设置”，点击顶部的Apple ID，选择“iCloud”。
2.找到“iCloud云备份”，开启该功能，点击“立即备份”。
3.新iPhone开机，按照提示完成初始激活流程，进入“应用与数据”界面，选择“从iCloud云备份恢复”。
4.登录与旧iPhone相同的Apple ID，选择最新的备份文件，点击“恢复”。
方法3：使用AirDrop传输
在苹果设备生态中，AirDrop是一项强大而便捷的文件传输功能，支持照片、视频、文档、联系人等多种文件类型，传输过程无需通过第三方应用或数据线连接，速度通常远超蓝牙，步骤简单，只需简单几步即可完成文件分享。苹果手机数据传输的步骤如下：
1.从屏幕右上角向下滑动，唤出控制中心。长按（或重按）网络设置区域，点击“隔空投送”，然后选择“仅限联系人”或“所有人” 。
2.打开“设置”，依次进入“通用” ->“隔空投送”，进行同样的可见性设置。
发送文件。
3.在对应App中，找到你想要分享的文件，点击“分享”，系统会自动搜索附近已开启AirDrop的设备，点击目标设备名称，发送请求。
4.接收方点击“接受”，开始传输文件，传输完成后，文件自动保存到相应的App中。
局限：仅支持较新的苹果设备，旧型号无法使用AirDrop功能；传输范围通常限制在约10米以内，超出范围将无法连接。
方法4：使用iTunes/Finder备份与恢复
iTunes（Windows电脑）/Finder（Mac电脑）是苹果官方提供的有线传输方案，原理是通过它们将数据备份到电脑，再恢复到另一个设备上，传输稳定、速度快，适合大容量数据。操作步骤：
1.在电脑上打开Finder（macOS Catalina及以上）或iTunes（Windows/旧版macOS），使用原装数据线连接旧iPhone。
2.在Finder或iTunes中选择设备，选择"备份"并勾选"加密本地备份"（以保护密码和健康数据）。
3.苹果手机开机时选择"从iTunes备份恢复"，连接到电脑，选择对应的备份文件，若之前加密备份了需要输入备份密码。，等待恢复完成。
局限：需要电脑和原装数据线，操作步骤比前面几种稍繁琐；Windows系统需额外安装iTunes，部分新手可能需要熟悉操作流程。
方法5：使用易我手机数据传输软件
除了苹果官方提供的方案外，还有一些第三方工具可以帮助你轻松传输数据。易我手机数据传输软件是一款专业强大的iOS传输工具，支持将苹果手机上的文档、照片、通讯录等数据到另一部苹果手机或电脑上，通常还支持苹果手机和安卓手机之间传输数据，适用场景更多，操作更加灵活便捷。步骤如下：
步骤 1: 电脑连接设备并选择传输方向
在电脑上下载并安装iTunes。将您的2部iPhone/iPad都用USB线连接到计算机，点击「信任」按钮继续。
启动易我手机数据传输（EaseUS MobiMover）并找到「手机到手机」模式，进入“欢迎使用移动设备驱动下载中心”，点击「下载」。
在弹出的界面中，点击「下一步」。
步骤 2: 选择要传输的文档
在选择传输文件之前，会弹出“要信任此电脑吗”提示，点击「信任」。
然后选择要从 iPhone 传输的文档类型。所有选中的文件都将显示在右侧窗格中，其中包含详细的文件名称和文件大小，供您预览。用户可以一次传输多个文档或文件夹到 iPhone。
步骤 3: 确认并传输
确认要传输的文档并点击「传输」按钮后执行操作，等待传输完成。
三、总结
苹果手机数据传输并非难题，核心是根据自身需求选择适合的方法：
若新手机未激活，优先选择“快速开始”，官方出品安全可靠。
若需远距离传输，可使用iCloud云备份与恢复。
若需传输大量数据或网络不稳定，建议选择电脑备份与恢复或者易我手机数据传输。
若只需传输少量文件，AirDrop或iCloud都可以。
若需要跨系统/平台传输数据专业股票配资论坛网，易我手机数据传输更加适合。
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